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烏日林新醫院復健科物理治療師李宥儒表示，「訓練核心就是最好的護腰方式！」腰部核心肌群的訓練，以及周邊軟組織的伸展能增加腰部穩定性和活動度；她強調，每日利用5招如牆身深蹲、抬腿捲腹、橋式、髂脛束伸展、超人式這些訓練動作，通常6周後就會有效改善腰痛問題，而且動作都非常簡單，民眾可在家自行完成。
烏日林新醫院復健科醫師林怡君強調，長久姿勢不良是腰痛的最大元凶，因此民眾坐的時候，應讓屁股盡量後靠，不要讓腰椎懸空，使身體和屁股及大腿呈90度，大腿與小腿也呈90度；此外，坐下來時沙發不能選太軟的，站的時候也要注意別彎腰駝背和三七步，切記要抬頭挺胸縮小腹，這樣才不會造成腰椎壓力。
針對最高行政法院駁回台北市政府針對永春都更上訴案，台北市副市長林欽榮3日表示，雖然市府的上訴被駁回，但市長柯文哲已要求立即組成專案小組，全力依據最高行政法院的判決結果，盡速協助永春都更案完備後續的行政程序，以便協助全體住戶儘速搬回新的家園。
林欽榮表示，經過市府專案審慎評估之後，市府認知到法院判決雖然並沒有否定永春都更案的報核，但是判決結果嚴重影響都更案全案推動的期程，市府雖然必須尊重法院的判決結果，仍然深表無奈、深表遺憾。尤其永春都更這個案情，超過9成9的同意戶，重建區段內合計有114戶，只有一戶不同意的情況下，同意戶占99.12%，這些同意戶都表達希望能夠儘速返回家園的訴求。
林欽榮指出，針對行政法院對於永春都更案的判決爭點，以及建照處理的後續作為，除已責由市府都市發展局、都更處、建管處、法務局組成專案小組外，他將負起督導的責任情趣 按摩，並將儘速針對永春案都市更新計畫，以及權利變換計畫的補正程序之法令、適用時點，立即洽詢中央內政部，請求釋示。逐一研析、逐一研討，希望能在維護各方權益前提之下，在最快、最短的時間內辦理完成所有的行政程序。
林欽榮說，因為永春都更案，影響了所有正在進行的都市更新實施者及地主等，市府再度以此個案重申，推動都市更新在台北市勢在必行，台北市政府仍然將持續推動公私協力、改革都更效能，每一季都會辦理正式的論壇，持續將臺情趣按摩椅影片北市都市更新發展環境予以安定化，同時加速落實並修正相關的機制、相關的法規程序，以維護合法、合理、合情的都市更新事業推動。潤滑液 推薦 過敏
林欽榮表示，他責成專案小組啟動後續應完成的程序，他再次強調，對於同意戶16年來的辛勞，市府感同身受，也希望能儘速完成後續行政程序後，協助所有住戶盡速搬回他們新的家園。
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